Basenpulver

Unser Körper ist aus biologischer Sicht basisch aufgebaut: Wir bestehen zu 80% aus Basen und nur zu 20% aus Säuren. Der Säure-Basen-Haushalt im Körper ist an sich gut ausgeglichen, durch falsche Ernährungsgewohnheiten oder auch einseitige Diäten, Stress, Nikotin und übermäßigen Alkoholkonsum kann das Gleichgewicht allerdings kurzfristig emfpindlich gestört werden. Übermässiger Fleischgenuss bzw. Crash-Diäten führen zu einem wahren Säure-Ansturm im Körper, den dieser bewältigen muss.

Unser körpereigener PH-Wert liegt genau zwischen 7,35 und 7,45 und damit im leicht basischen Bereich. Unser Körper kann über die Atmung bzw. über die Nieren und über das Blut den Säure-Basen-Haushalt rasch und effizient regeln und als Pufferzonen benutzen. Ein weiterer wichtiger Puffer ist unser Bindegewebe, das überschüssige Säure speichert und unschädlich macht. Medizinisch gesehen gilt es noch als umstritten, ob eine chronische Übersäuerung auch tatsächlich Auswirkungen auf andere Erkrankungen hat. Man geht aber davon aus, dass viele Beschwerden durch eine Übersäuerung begünstigt werden.

Was eine Übersäuerung begünstigt:
Rauchen, Stress, zu wenig Flüssigkeitszufuhr und manche Medikamente fördern eine Übersäuerung. Eine gezielte Ernährung mit viel Obst und Gemüse entlastet den Organismus.